Skal din søn eller datter konfirmeres i år? Så har du sikkert gjort dig en del tanker om de kærlige og uforglemmelige ord, som du gerne vil sige til dit barn på denne helt særlige dag. Men hvordan kommer du fra tanker og stikord til den konfirmationstale, du gerne vil holde? Og hvordan tøjler du eventuel nervøsitet, så du kan få sagt de smukke ord uden at gå i baglås?
I dette blogindlæg giver jeg dig 7 tips til, hvordan du skriver og holder en fantastisk tale.
Har du ikke en forestående konfirmation, så læs med alligevel!
De god råd kan nemlig let overføres til andre vigtige begivenheder, hvor du skal holde tale.
TIP: Holder du præsentationer, taler, indlæg eller foredrag for større forsamlinger i forbindelse med dit arbejde, så kan du læse mere om public speaking her >>>
Konfirmationstale – sådan gør du!
Hvert år i marts og april måned får jeg mails og opringninger fra forældre, som skal holde tale til deres børns konfirmation. De vil gerne have råd og vejledning til, hvordan de holder en god konfirmationstale.
Når jeg spørger lidt nærmere ind til deres udfordringer, viser det sig, at problemerne med talen ofte handler om en kombination af flere ting.
Nogle af de mest almindelige spørgsmål til konfirmationstalen er:
- Hvordan finder jeg ud af, hvad jeg skal sige
- Skal jeg bare prøve at improvisere talen
- Kan jeg gøre noget ved den nervøsitet og præstationsangst, som jeg allerede føler lang tid inden selve konfirmationen
- Hvordan undgår jeg at blive alt for rørt, når jeg skal holde talen
- Hvordan får jeg talen til at blive noget, som både konfirmanden og gæsterne vil sætte pris på, og vil huske i lang tid efter konfirmationen
Den gode nyhed er, at med den rette tilgang og forberedelse kan de fleste skrive og holde en fantastisk tale.
7 tips – Sådan holder du en fantastisk konfirmationstale
Tip #1 –Tal til din telefon
Når du skal i gang med at skrive din konfirmationstale, vil jeg anbefale, at du ikke skriver, men taler!
De bedste taler er nemlig dem, hvor sproget ligger så tæt op ad dit talesprog som muligt!
Metoden er enkel.
Tag din mobiltelefon i hånden, og find et sted, hvor du kan tale højt for dig selv.
Så går du bare i gang med at tale, mens du optager det hele på din mobil. Du kan evt. forestille dig, at du står og taler til konfirmanden til selve festen.
Bare tal løs! Og nej, det bliver sikkert ikke særlig formfuldendt til at begynde med. Men du får garanteret en masse ideer til noget, som du har lyst til at sige til konfirmanden på den helt særlige dag.
Du kan prøve at tale helt spontant ud fra denne skabelon:
- Indledning: Kære Konfirmand
- Hvad betyder det at blive konfirmeret i jeres familie?
- Hvad vil du fremhæve af ting, der er sket i konfirmandens liv indtil nu?
- Hvad er det for nogle helt særlige ting, der kendetegner konfirmanden?
- Sjove anekdoter fra konfirmandens liv
- Ønsker og visioner for konfirmandens fremtid
- Afslutning og tak til gæster
Nu skal du bare tale løs! Giv dig selv lov til at sige sjove ting, holde pauser og sige øhhhh en million gange.
Når du føler, du er færdig med talen, så stop og lad være med at lytte til det, du lige har optaget på din mobil. Vent nogle timer eller til dagen efter, før du lytter til det.
Tip #2 – Lyt og skriv ned
Det kan godt være, at du ikke synes, det er så sjovt at skulle lytte til din improviserede konfirmationstale. Men gør det alligevel. For den er fuld af guldkorn.
Og du kan (helt sikkert) finde rigtig mange gode formuleringer i din talestrøm, som du nu kan skrive ned, og bruge som vigtige brikker til den endelige tale.
Du skal selvfølgelig redigere i det, du har sagt, så du udelader gentagelser osv.
Tip #3 – Brug talesprog og korte sætninger
Prøv at få din tale til at være så tæt på talesproget som muligt. Når vi skriver, har vi en tendens til at skrive længere sætninger, med indskudte sætninger osv. Men det kan være meget svært at læse højt.
Prøv derfor at skrive din tale ned, så det ser ud som et digt, hvor hver ny sætning begynder på en ny linje. På den måde får du en tale, hvor du kan se, hvor lang hver sætning er. Det giver et meget bedre grafisk overblik over din tale.
Tip #4 – Øv dig, øv dig, øv dig!
Nu skal du i gang med at øve konfirmationstalen. Det vil først og fremmest sige, at du skal læse talen højt. Og det skal du gøre så mange gange, at du næsten kan den udenad.
Om det er 10 gange eller 50 gange, er svært at sige. Men det er vigtigt, at du selv føler, at du har helt styr på de ord, du skal sige.
Efter hver sætning i talen, skal du huske at trække vejret. God talevejrtrækning gør, at du bevarer roen, og at du undgår at tale for hurtigt og snuble over ordene.
Hvis du tilmelder dig mit nyhedsbrev, sender jeg dig straks en lydfil med “Vejrtrækningsfitness”. Her forklarer jeg lidt om talevejrtrækning, og du får nogle simple øvelser, som effektivt træner din talevejrtrækning.
Styrk din kommunikation
Få ny viden og effektive værktøjer, der styrker din stemme, performance og gennemslagskraft.
Tilmeld dig mit populære nyhedsbrev - og modtag straks en lydfil med vejrtrækningsfitness.
Det har mange fordele at kunne sin tale rigtig godt
- Jo bedre du kan din tale, jo mindre nervøs bliver du
- Jo bedre du kan din tale, jo bedre bliver du til at være mentalt til stede, mens du holder talen
- Jo flere gange du har læst talen højt, jo mindre risiko er der for, at du bliver for bevæget og rørt, når du står og skal holde talen
- Jo flere gange du har læst din tale højt, jo bedre bliver du til at tale så kraftigt, at alle kan høre dig
Det er selvfølgelig helt i orden at blive både nervøs og rørt, når du skal holde din tale. Men hvis du ikke kan styre din nervøsitet og bevægelse, så kommer fokus til at være på dig og dine følelser. Men talen skulle jo gerne være på en måde, hvor al fokus er på konfirmanden.
Og de fleste konfirmander vil sikkert også sætte pris på, at deres forældre ikke er “pinlige”, når de holder den store tale for dem.
Som en af min klienter sagde til mig, efter hun havde holdt en bevægende tale til sin mors 70 års fødselsdag.
”Tak Klaus – du havde ret. Øvelse gør tudefri! De andre snøftede, men jeg havde grædt færdigt, mens jeg øvede, og min stemme var i ro”
Tip #5 – Din intention: Sådan vækker du følelser
Du vil selvfølgelig gerne have, at de ord du siger, bliver hørt. Men nogle gange er der noget, der er vigtigere end ordene. Nemlig det du får konfirmanden og gæsterne til at føle!
Hvis du formår at vække følelser hos dem, der lytter, så ”sætter” talen sig i dem på en helt anden måde, og det er et af de væsentlige elementer i en uforglemmelig tale.
Prøv at finde tre følelser, som du gerne vil kommunikere. Det kan være en god idé at tænke i sætninger, når du vil sætte en intention.
Sætninger som:
- Jeg elsker dig
- Jeg beundrer dig
- Jeg opmuntrer dig
Du skal selvfølgelig ikke sige din intention højt. Men holde den som en tanke imens du taler.
Skuespillere arbejder helt naturligt med intention. Og politikere, erhvervsledere og foredragsholdere er i stigende grad begyndt at få øjnene op for betydningen af intention, når man gerne vil høres, huskes og have sit budskab igennem.
Tip #6 – Brug 2 minutter for dig selv inden talen
Vi er nu nået frem til dit barns store dag. Og her kan dine følelser godt hænge lidt uden på tøjet. Det er helt naturligt!
I de sidste minutter inden du skal holde talen, er det derfor en god ide at bruge to minutter for dig selv. Måske bare lige smutte en tur på toilettet, og forberede dig til det, der nu skal ske. Det giver fokus, koncentration og ro ”at sætte sig selv lidt op” lige inden, du skal i gang.
Tag et par dybe vejrtrækninger, og tænk på de første 3 sætninger, du skal sige.
Tip #7 – Sådan kommer du godt og helskindet gennem konfirmationstalen
Under talen er dit fulde fokus selvfølgelig på at tale og kommunikere dine ord og følelser til konfirmanden og gæsterne. Men det kan være godt at have et par ekstra tricks i baghånden, hvis det bliver nødvendigt.
- Hvis du kan mærke, at du bliver nervøs og kommer til at ryste lidt på hænderne, så forestil dig, at du har noget (fx en tennisbold) under armhulerne, som du klemmer lidt på, så du holder dem fast – det giver ro
- Hvis du er ved at blive så rørt, at din stemme ryster, og du får en klump i halsen, så prøv at løfte hagen lidt op. Det gør, at din strube ikke får mulighed for at indtage den position, som den er i, når man græder
- Hvis du bliver tør i munden, så brug to sekunder til at bide dig selv hårdt i tungespidsen. Du vil med det samme opleve, at du får mere mundvand
Og ja, det tager lang tid at forberede en god tale!
Men når du først har holdt din velforberedte og uforglemmelige konfirmationstale, vil du garanteret opleve, at det var al din tid værd!
PS. Hvis du føler dig nervøs inden en tale, kan du måske berolige dig selv lidt med, at du IKKE er den eneste, der har det sådan. Alle bliver nervøse! Graden af nervøsitet varierer, men ALLE får en reaktion, når de skal rejse sig op og tale i en forsamling.
Vil du vide mere om, hvordan du kan tøjle din nervøsitet?
Jeg har skrevet e-bogen “Kend din stemme og undgå nervøsitet”.
I bogen får du effektive øvelser til at dæmpe din nervøsitet, og (vigtigt) viden om sammenhængen mellem stemme, vejrtrækning og nervøsitet.
12 siders tætpakket “insider-viden” fra min værktøjskasse som stemmetræner. En lille bog med stor effekt!
God inspiration? Så del gerne indlægget!
Mogens skriver
Rigtig godt skrevet – meget brugbart, tak
Thomas Hansen skriver
Jeg googlede den gode konfirmationstale og 99% af de andre resultater var click-bait. Dejligt forfriskende (og brugbart) med noget seriøst indhold – tak
Berit Bai skriver
Tak for kommentar. Dejligt, at du kunne bruge indlægget.
John Nielsen skriver
Tak for god energi og inspiration – lige det rigtige for mig foran en stor konfirmation med 65 gæster .. nu er jeg klar. Fine råd.
kasper skriver
Tusinde tak for gode råd, meget brugbart.