Referencer

Marie Jacobsen Damm

Præst

Sognepræst Marie Jacobsen Damm havde under teologiuddannelsen modtaget stemmetræning uden succes, men efter blot en enkelt session hos Klaus Møller fik hendes overanstrengte stemme lindring, og i dag er stemmeøvelserne del af rutinen op til hver gudstjeneste.

For fem år siden, i 2004, var Marie Jacobsen Damm lige begyndt at arbejde som præst, og hendes stemmeproblemer begyndte med det samme.

Hun havde svært ved at tale kirken op; det blev mere til råb end tale, og hun led af kronisk hæshed.

Blot efter et par måneder skulle hendes stemme stå en af de store prøver: Påskegudstjenesterne. Anden Påskedag gik det helt galt:

“Det brændte og sved i muskulaturen i halsen og i stemmelæberne, og det gjorde simpelthen så ondt. Det var rigtig ubehageligt”, husker Marie Jacobsen Damm.

Marie Damm kom derefter i kontakt med Klaus Møller. Han satte ind med førstehjælp til præstens brændende stemme: Han skubbede og strakte struben og gav strubemassage, og Marie klarede sig lige igennem, men det blev Langfredag på mere en én måde.

Efter den oplevelse begyndte hun at gå til stemmetræning hos Klaus, og i dag er stemmeøvelser og opvarmning blevet rutine, og hun har ingen problemer med at tale kirken op.

Kuren for Marie Jacobsen Damm har været at få fat i kroppen og holdningen og at trække vejret ned i maven. Hendes stemme lå for højt, den var for lys, og hun havde tendens til at være ekstremt spændt i stemmen.

“Jeg kunne mærke forskellen første gang, jeg skulle prædike, efter at have været hos Klaus. En time efter øvelserne kunne min mor høre forskel på min stemme. Det er ret vildt”, fortæller hun.

I dag varmer Marie Jacobsen Damm rutinemæssigt op i 10 minutter inden gudstjenesten, og laver på vej til og fra kirken sine øvelser, blandt andet en, hvor hun skal sige som en frø, hvilket får struben til at slappe af.

“Jeg tænker ikke engang over det længere: Det sidste vers af salmen står jeg og bider i tungen – det giver mere spyt i munden, og jeg laver frølyden, så jeg får stemmen ned i det dybere taleleje, efter at jeg har sunget. Og så smiler jeg mit dumsmarte smil, som åbner de falske stemmelæber”, fortæller hun.

Ingen lægger mærke til de små øvelser, præsten står og laver, og når sidste strofe er sunget, er hun klar til at tale til menigheden.

Annette Dresling

“Jeg tog kontakt til Klaus Møller, fordi jeg i mit daglige arbejde har brug for gennemslagskraft og sikkerhed i mine mundtlige præstationer, og det følte jeg ikke, at jeg havde nok af.

Klaus fortalte og lærte mig basale teknikker til stemmetræning og gav mig en masse øvelser med hjem. Træningen skabte forandringer og den positive sparring med Klaus hjalp mig til at ændre min måde at anvende min stemme på i meget positiv retning; det være sig både privat og på arbejde.

I dag føler jeg mig meget mere sikker, når jeg skal stille mig op og holde et indlæg eller en tale. Det er i langt højere grad blevet den fornøjelse, jeg havde en forestilling om, at det ville være, fremfor en nervøsitetpræget opgave.

Klaus hjalp mig til at lukke op for og se mit eget udadrettede “performance” potentiale.

Som underviser er Klaus et meget behageligt menneske, der virkelig er god til at bakke én op. Hans entusiasme smitter, og så er han meget nærværende.
Jeg vil gerne anbefale et forløb hos Klaus Møller til alle, der kunne tænke sig at udvikle sig på området inden for mundtlig fremstilling, “performance” og sang, og som ønsker at arbejde med at overskride nogle personlige grænser i disse forbindelser.”

Eva Branner

Projekt Manager,
Region Hovedstaden

“Jeg følte mig usikker, hvis jeg skulle tale over for en gruppe, inden jeg begyndte mit forløb hos Klaus Møller. Jeg synes også, at jeg manglede gennemslagskraft.

Jeg er nu blevet meget mere komfortabel med at præsentere over for en gruppe. Mit stemmeleje er blevet dybere og jeg har mere kraft i stemmen og i min fremtoning.

Jeg har lært at bruge mine hænder til at understrege det jeg siger og jeg har lært at adskille ord og lægge vægtningen på det vigtige.

Nu er jeg begyndt at synes at det er sjovt at være på over for en gruppe. Og jeg synes at det er interessant at arbejde med teknikkerne. Forløbet har styrket mig i mit professionelle virke.

For mig har det været interessant at se kroppen som et instrument og at der findes teknikker, der kan ændre ens performance afgørende. Og sjovt at opdage at jeg generelt ser mere selvsikker ud end det føles inden i.

Klaus har været utroligt positiv og bakker op om små fremskridt. Det øger motivationen. Desuden tydeliggør han hvad der virker og ikke virker. Det øger bevidstheden om hvad der foregår og det bliver lettere at gøre noget ved det.”

Susanne Cornett

Clinical Disclosure Specialist,
Novo Nordisk

“Inden jeg begyndte mit forløb med Klaus Møller. havde jeg det fint med min stemme, men havde fået at vide af en coach at min stemme ikke matchede min personlighed.
Derudover havde jeg opdaget at kollegaer o.a. var begyndt at sige ‘hva’

Efter nogle få sessions med Klaus, fik jeg meget mere fokus og opmærksomhed på min stemme og mit åndedræt. Og jeg følte at det blev nemmere at “være på” og være udadvendt.

I dag føler jeg mig sikker i min professionelle optræden, og hvis jeg glemmer teknikkerne, ved jeg hvad der skal til, for at komme tilbage på sporet.
Først og fremmest er det dejligt at vide at jeg kan komme igennem med noget uden at skulle råbe, og dernæst at have fået viden om min stemme og teknikker til at abejde videre med.

Klaus Møller kan det unikke, at skabe en behagelig stemning, hvor der er plads til at klienterne kan udleve sig selv og overskride deres grænser for at lære, hvordan deres stemme er – og hvordan den påvirkes.
Superskønt at kunne grine af sig selv under træningen, for man kan ikke andet, hvis man rummer den mindste selvironi/humor.

Jeg kan kun anbefale at prøve, alle burde igennem en sådan et forløb med Klaus Møller.”

Birgitte Nymann

Foredragsholder og fitnesscoach

Foredrags- og kursusholder Birgitte Nymann er kommet af med spændinger i kæben, er blevet tydeligere i sin tale, og har fået flyttet sin stemme lidt ned i et bedre leje. Hun er i endnu stærkere form som taler.

“Jeg er vild med Klaus’ undervisning. Han er meget dygtig til at forklare, hvad der sker med stemmen, og hvorfor jeg lige netop har problemer der hvor jeg har. Han har den skønneste humor, som gør, at stemningen i undervisningen bliver uformel og tryg. Nogle øvelser er jo ret grænseoverskridende, for eksempel når jeg skal lyde som en ko, der brøler. Men han formår at få det til at føles godt og trygt. Han er umådelig dygtig på alle måder”, roser Birgitte Nymann.

Birgitte Nymann lever af at holde kurser og foredrag. Hun holder mellem et og fem foredrag om ugen, og lige så mange kurser, som typisk varer en hel dag eller flere dage i træk. Hun begyndte egentlig at gå til stemmetræning hos Klaus Møller, fordi hun gerne ville lære at synge – bare for at kunne det. Samtidig tænkte hun, at det ville være god træning for stemmemusklerne, for at komme godt igennem foredrag og kurser. Arbejdet med sang slog hurtigt over i regulær stemmetræning:

“Jeg fandt ud af, at det var det, jeg havde brug for. Specielt opdagede jeg, at jeg er meget spændt omkring mine kæber, hvilket kan komme af forkert stemmebrug”, fortæller hun.

Birgitte Nymanns stemme ligger en smule for højt i tonelejet, og skal derfor trænes ned i det rigtige leje.

“Jeg har ikke problemer med stemmen som sådan, men jeg vil gerne finpudse den, så den kan bruges bedst muligt til at få mine budskaber igennem, uden at tilhørerne generes af min stemmeføring”, forklarer hun.

Hun ville også gerne lære at artikulere bedre. Hun bevægede ikke munden særligt meget, når hun talte. Hun talte højt nok, og havde ikke umiddelbart stemmeproblemer på den front, men hun laver tv-indslag, og her er det vigtigt, at mundens bevægelser er tydelige.

Birgitte Nymann blev overrasket over, hvor hurtigt hun kunne mærke forskel:

“Jeg havde slet ikke forventninger om, at Klaus kunne gøre noget ved spændingerne omkring mine kæber, men efter ganske få trænings-seancer var der allerede bedring, og jeg kan bruge min mund meget bedre, så mine budskaber kommer endnu tydeligere ud”, konstaterer hun.

Øvelserne er nemme at træne i en pause eller undervejs fra det ene sted til det andet.

“Jeg har fået en lang række forskellige øvelser, som jeg træner i bilen, når jeg går ture, og når jeg sidder foran fjernsynet. Specielt øvelser, der træner tungens koordination, har været gavnlige for mig.”

Birgitte Nymann kan mærke en omgående forskel, når hun laver øvelserne i det daglige, og glæder sig til, at det efterhånden, i kraft af træning, bliver en permanent tilstand for hendes stemme.